Im Moment fehlt mir echt die Energie. 😴
👩🏼🎓 Homeschooling, 🤖Arbeit, 😷Lockdown und ❄️Schneechaos...
Da soll ich mich auch noch um Klimaschutz kümmern? 🤪
Ja solche Tage gibt's. Die sind normal und okay. Wenn es dir ähnlich geht, dann ruh' dich ruhig etwas aus. ☺️
Wir sind nicht allein! 🫂
Inzwischen haben sehr viele Menschen schon verstanden, dass wir uns ändern müssen. Das braucht Kraft. Das heißt, jede*r Einzelne von uns kann mal Pause machen, durchschnaufen und "auftanken".😴
Beim Auftanken hilft mir zum Beispiel:
mit Familie oder Freunden sprechen📞,
spazieren gehen 🚶♀️,
🎹 Musik hören 🎧 oder
🎲 ein Spiel spielen.
Was gibt die neue Energie?🤩